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云林县卫生局响应世界卫生组织(WHO)召开心理健康月「青春加


2020-06-16

云林县卫生局响应世界卫生组织(WHO)召开心理健康月「青春加

倡导一同关注在变动世界中的青少年心理健康。

记者会由环球科技大学热舞社的表演拉开序幕,会中邀请云林县家庭服务中心、学生辅导谘商中心、家庭教育中心、教育部学生辅导谘商中心、云林科技大学谘商辅导中心、虎尾科技大学学生辅导谘商中心、环球科技大学谘商辅导中心、社区心理卫生中心、台大医院云林分院、成大医院斗六分院、信安医疗社团法人信安医院、临床心理师公会、斗六就业中心、财团法人精神健康基金会云林精神健康学苑等单位代表共同出席响应,象徵着本县从国小、国中、高中职、大学到社区的全面心理健康服务资源体系,在儿童、青少年成长过程中,提供各种领域、面向的心理健康知能、教育与医疗服务,从生命历程的求学阶段,一路衔接至社区资源,不间断地心灵补给,为青少年在未来变动的世界中,做好坚韧的心理建设与应变準备,整场活动最后在「青春加油站-心灵补给Power On」的口号下热闹完成。

卫生局长吴昭军进一步说明,青少年除了校园现有的辅导体系,云林县今年也将社区免费心理谘询服务据点由6个增设为13个,如有相关需求,可至各乡镇市卫生所预约洽询,或拨打「卫生福利部24小时免付费心理谘询专线」0800-788-995寻求协助。每个人也都可以发挥 「一问、二应、三转介」的珍爱生命守门人技巧,让身边处处有温暖,生活处处有温情。

台大云林分院精神医学部黄伟烈主任表示,青少年是儿童到成人之间的转变阶段,可能面对到多样的心理议题。课业适应、同侪相处、兴趣发展,是现实面常遭遇压力的环节;而从较抽象的层次看,如何处理自身的价值感受,与合理满足情感依附的需求,也往往是青少年关注却不易提出来讨论的。以上种种都可能左右青少年在家庭中的表现,也让不少家长感觉到需要调适。因为每位青少年有不同的性格与成长背景,或许不存在一套对每个家庭都适用的详细因应模式;但适度的了解与友善的关係,常是处理心理层面问题的第一步,在合宜的关怀与处理下,压力也可能转化为未来变得更成熟的能量。目前在县府与民间的努力下,县内心理健康资源已逐渐充足,能涵盖的面向也比过去更宽广。若民众有相关疑问,可以考虑就近寻求专业协助。

信安医院林伯彦院长提到,青少年的生理发展快于心理发展,青春期与性成熟,造成生理上体重上升与身材改变;贺尔蒙剧烈改变,在心理上有较多情绪摆荡,但与情绪调节有关的大脑前额叶脑区却未发展完全。青少年在认知发展上的「非黑即白」思考型态也容易造成青少年情绪不稳定、冲动性和爆发性。同时,从社会发展层面来看,青少年寻求同侪关係的认同,不代表不需要父母关係,亲子间的冲突,或许是一个学习从父母亲当中寻求独立自主的过程,而不要将其视为一种拒绝。在此阶段,虽然有以上的发展现象,但大部分的青少年皆能顺利发展而延续之前的功能,反而在心理调适的能力是否能顺利处理遭遇到的困难部分,需要父母亲和老师多加观察是否已达到问题行为的程度,若有疑问和需要,随时可以寻求卫生局与精神医疗专业的协助。

云林县卫生局办理「推动心理健康网计画」,结合县府各单位、临床心理师公会、医疗机构与民间团体等,针对孕产期妇女、儿童青少年、职场员工、身心障碍者以及社区年长者办理各种心理健康促进课程与活动,并建置心理健康服务网路地图及相关卫教资源,以普及县民对心理健康的认知,推动心理健康初级预防工作,让民众了解促进心理健康的方法,提升自主幸福感。


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